ТРЕНИНГ «ОТДЫХ»
На практикуме «Отдых» мы посмотрим, что именно вас обесточивает, и научимся управлять отдыхом как живой системой: для дня, недели, года.
Внутри – теория, практика в мини-группах, наблюдения, простые действия и телесные маркеры.
Уже на первом занятии станет легче, а в конце появится навык слышать себя и заранее наполняться. А это так незаменимо важно в рутине и темпе современной жизни.

Набор на практикум открывается в ближайшее время. Чтобы не пропустить начало сбора участников, просто нажмите кнопку ниже и мы заранее напомним вам о старте.
Сообщите мне о старте
Никакой сказки и волшебства — только вы, ваше внимание и бережный перезапуск изнутри.
  • Варвара Сазонова
    Телесный и НЛП-практик, хореограф, режиссёр и автор трансформационных практик и тренер с живым телесным подходом, который она развивает более 10 лет, сочетая практики внимания, движения и архетипической работы.

    Её тренинги – это безопасное пространство, где участники не просто слушают, а учатся по-настоящему заботиться о себе и восстанавливать ресурс в реальной жизни.
  • Иван Сазонов
    НЛП‑практик, музыкант и педагог; семь лет вел музыкальную терапию в инклюзивном образовании.

    Автор и соавтор программ, интегрирующих голос и тело, ведущий Refresh Weekend — тренинга со структурным подходом к отдыху и восстановлению. На тренингах Ивана участники учатся доверять звучанию, выстраивать контакт с голосом и телом, а еще рассматривать отдых как систему и навык, чтобы уносить эти умения и ресурсы в повседневную жизнь.

  • Участие из любой точки мира

    Живой Online практикум с упражнениями в реальном времени

  • Сопровождение участников

    Доступ к telegram чату с полезными материалами и поддержкой во время и после практикума

  • Упражнения в мини-группах

    Практика в парах и мини-командах, чтобы почувствовать эффект на месте

  • Домашние задания и обратная связь от создателей курса

    Чтобы знания не остались на листке, а прочно укрепились в жизни
Скоро в продаже
© ИП Сазонова Варвара Петровна. ИНН 773612567451 ОГРНИП 317774600236276
Все права защищены. Перепечатка и цитирование материалов запрещены. По всем вопросам пишите на help@varvarlab
Политика конфиденциальности и Договор-оферта