«Работа, общение с коллегами, общение с семьёй, моё личное хобби, самопознание перепуталось и перемешалось в один непонятный коктейль. Поэтому мой запрос - распутать этот клубок».
«Много задач, и я не успеваю почти ничего, жуткая прокрастинация даже там, где уже горят дедлайны».
«Мне кажется, что если я начну много времени уделять своей реализации, то упущу в отношениях, в семье, с детьми, с родителями».
«Сил на что-то интересное не остаётся».
«Как жить свою лучшую жизнь, которая вмещает интересные занятия, путешествия, заботу о себе, и не порваться».
«Сейчас как будто некоторые контексты выбивают друг друга и воюют. А хочется, чтобы они друг друга поддерживали».
Что будет на тренинге
Увидите свою жизнь целиком
А не через призму отдельных проблем. Поймёте, какие сферы требуют внимания, а какие уже дают силы и ресурсы.
Научитесь переносить опору из одной сферы жизни в другую
Чтобы находить поддержку и возможности для изменений там, где сейчас непросто.
Получите инструмент для наведения порядка в жизни
Определите конкретные действия и научитесь составлять жизнеспособный календарь с учётом своих потребностей и возможностей.
Почувствуете себя человеком, который управляет своей жизнью
А не зависит от отдельных проблем и обстоятельств.
Главный результат
Вместо ощущения «в моей жизни каша» появится понимание, как наводить в ней порядок: «Я сама рулю своей жизнью и знаю, как это делать».
Это не лекция, а практическая работа с упражнениями, исследованием собственных жизненных ситуаций и возможностью задать вопросы Варваре.
Условия участия
5 часов живого тренинга и 7 дней поддержки в чате
После встречи у вас будет неделя, чтобы начать применять полученные инструменты в своей жизни, задавать вопросы, делиться результатами и получать обратную связь и поддержку.