Рада видеть тебя здесь!

12 сентября, 11:15−12:15 — я проведу лекцию

«Циклы жизни и циклы бизнеса — как пересекаются? Искусство перехода»

Поговорим о том, как устроен этот процесс:

• что происходит, когда форма жизни или бизнеса, которая когда-то была нашей, правильной и наполненной, начинает иссякать;
• как заметить, что мы находимся в переходе;
• и как снова услышать то живое, которому следующая форма ещё только предстоит появиться.

Приглашаю ❤️

Иногда многоумное сознание полезно поставить на паузу. Обещанная аудиосказка  уже ждет вас ниже, это те самые 10 минут, чтобы услышать свой следующий шаг.

Что даст вам эта трансовая аудиосказка

• Снижение тревоги в период перемен

Перестанете выжимать из себя решения и сохраните энергию на этапе, когда старая форма стала тесной.

• Выход из логического ступора

Найдете верное направление там, где сухой анализ, таблицы и привычные метрики больше не дают ответов.

• Определение следующего шага

Переведете размытое внутреннее желание перемен в одно конкретное и ясное действие в реальности.

Как правильно слушать аудио

1) Устройтесь поудобнее: найдите 10 минут тишины и почувствуйте хорошую опору под стопами.

2) Задайте вектор: возьмите одну конкретную ситуацию из жизни, работы или бизнеса, в которой сейчас чувствуется переход.

Это может быть место, где:
• прежняя форма стала тесной или утомительной;
• привычные действия дают меньше энергии и смысла;
• что-то заканчивается;
• новое уже слегка чувствуется, хотя пока трудно назвать его словами;
• есть вопрос о следующем этапе, решении, роли, проекте или направлении.

Сформулируйте внутри себя один открытый запрос. Например: «Какой следующий шаг сейчас созревает для меня?»

3) Отключите логику: во время звучания ничего специально анализировать не нужно. Просто позвольте себе слушать и замечайте, какие образы или телесные ощущения отзываются.

4) Заземлите результат: после прослушивания дайте себе пару минут, чтобы перевести найденный ответ в одно простое действие.

А что делать если одной короткой паузы уже недостаточно и хочется пойти глубже?

Аудио-практика отлично помогает выдохнуть, отключить фоновый шум ума и поймать направление.

Но если прямо сейчас рутина съедает все время, прежние дела потеряли вкус, а утро начинается с усталости и сплошных надо, одной короткой паузы может быть недостаточно.

У меня есть еще один подарок. Это небольшое видео. В нем я рассказываю что делать когда, прежние дела потеряли вкус, а утро начинается с усталости и сплошных надо вместо радостного хочу.

Из видео вы узнаете, как:

• Создать четкую карту смыслов:

Чтобы неясность желаний и рассеянность сменились понятными ориентирами.

• Вернуть энергию в важное:

Отыскать места, где ресурс утекает, и простыми шагами направить его в значимые для вас контексты.

• Включать состояние я на своем месте:

Научиться безошибочно узнавать это ресурсное чувство и возвращать его себе в любой момент.

• Найти личный якорь смысла:

Нащупать свой внутренний символ, который станет тихим и трепетным напоминанием себе о себе настоящем.


Посмотрите короткое видео ниже, чтобы узнать, как соединить все сферы жизни единым стержнем и снова почувствовать внутреннюю опору.